Какие противопоказания при приёме горного мёда?

Хотя горный мёд Алтая славится своими полезными свойствами, как и у любого продукта, у него есть свои противопоказания.

Когда стоит быть осторожным?

• Аллергия. Некоторые люди могут иметь аллергию на пыльцу цветов, которая содержится в мёде. В этом случае употребление мёда может вызвать кожную сыпь, зуд, отек и другие аллергические реакции.
• Диабет. Мёд – это сладкий продукт, поэтому людям с диабетом следует употреблять его с осторожностью или вовсе отказаться от него.
• Избыточный вес. Мёд калорийный продукт, поэтому его чрезмерное употребление может привести к набору веса.
• Гастрит и язва желудка. Мёд может раздражать слизистую оболочку желудка, поэтому людям с гастритом и язвой следует употреблять его с осторожностью.
• Детский возраст. Маленьким детям до года мёд давать не рекомендуется, так как он может содержать споры ботулизма.

Несмотря на пользу, мёд нужно употреблять в меру, чтобы избежать негативных последствий. Если у вас есть хронические заболевания или сомнения по поводу употребления мёда, проконсультируйтесь с врачом. Наслаждайтесь вкусом и пользой горного мёда, но помните о разумном подходе!