Какой мед лучше липовый или гречишный?

Оба вида меда – настоящие кладези витаминов и микроэлементов. Чтобы понять какой мед лучше липовый или гречишный, рассмотрим уникальные преимущества каждого из них.

Гречишный мед:

• Рекордсмен по содержанию железа. Идеален для профилактики и лечения анемии.
• Богат антиоксидантами, защищающими организм от свободных радикалов.
• Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
• Способствует заживлению ран и ожогов.

Липовый мед:

• Чемпион по содержанию витамина С и группы В. Укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудными заболеваниями.
• Обладает мощным противовоспалительным и потогонным действием.
• Успокаивает нервную систему и улучшает сон.
• Полезен при заболеваниях дыхательных путей.

Так какой же мед полезнее липовый или гречишный? При анемии и проблемах с кожей – гречишный. При простуде и ослабленном иммунитете – липовый. Оба вида меда невероятно полезны и относятся к элитным сортам меда. Чтобы выбрать между ними, попробуйте оба варианта!