Какие противопоказания липового меда?

Многие любят липовый мед за его приятный сладкий вкус и уникальные полезные свойства, но, как и любой продукт, он имеет свои противопоказания, о которых важно знать.

Кому следует быть осторожным с липовым медом?

• Аллергикам. Особенно внимательными нужно быть людям, склонным к аллергии на пыльцу растений.
• Диабетикам. Мед обладает высоким гликемическим индексом, поэтому его употребление следует ограничить людям с сахарным диабетом.
• Людям с избыточным весом. Высокая калорийность меда может стать препятствием на пути к стройной фигуре.
• Детям до года. В связи с риском развития ботулизма.

Употребляйте мед в умеренных количествах. В случае индивидуальных противопоказаний, проконсультируйтесь с врачом.